鱼胶一次炖多长时间

素颜的女性 1个月前 已收到2个回答 举报

黑蝙蝠中队 1星

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炖一个小时

首先鱼胶头天晚上,用温水泡起来,水莫过鱼胶就可以,泡一晚后捞出备用,鱼胶具有美容养颜,胶原蛋白丰富,取一个砂锅。加入鱼胶,加入银耳,枸杞,加入大枣,盖上盖炖一个小时就可以了。

6小时前

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清风与孤独 4星

共回答了478个问题 评论

一般隔水炖2-3小时,不用炖太长时间。

鱼胶炖半个小时以上就可以熟了,炖汤一般不要超过45分钟,如果炖太久的话会产生大量嘌呤,血糖高的人就不宜食用了。

食物用最简单的烹饪方法才能保留住营养,滋补品也是一样的,好的鱼胶不需要加工的太复杂,用炖盅炖,隔水蒸是最好的方法。

4小时前

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