新鲜沙棘和什么一起打果汁

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惡童大叔 1星

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主料：沙棘数颗，雪梨一个辅料：冰糖20颗，水适量制作步骤：

1、将沙棘取下洗净，雪梨切片，准备适量的冰糖（根据个人口味添加）。

2、锅中放水煮开，然后放入所有的材料。

3、大火煮开，小火煮15分钟，水不要加太多，要不然雪梨不入味。 3、煮好之后盛出待凉一下即可饮用。注意事项：时间不要太长，或者先煮雪梨煮一会儿后再放沙棘，可以保护沙棘的营养成分不流失。

7小时前

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