女人喝酸奶的8大好处和最佳时间

又怕多余 1个月前 已收到1个回答 举报

情爱生纠缠 1星

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酸奶比牛奶营养更丰富,更全面,因为经过发酵,喝酸奶有助于消化。促进肠胃蠕动,不容易便秘。还能补钙。喝酸奶最佳时间早上或者是晚上睡前,也可以是下午茶时间。但是不要空腹喝

11小时前

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