生吃地瓜的好处

點煙菗寂寞 3个月前 已收到1个回答 举报

温柔鱼刺 1星

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首先生吃地瓜的好处是减肥。生地瓜的热量比较低,纤维素是比较丰富的,能够增加饱腹感,减少其他热量食物的摄入,也可以吸附油脂,辅助减肥。

22小时前

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