芭蕾舞的七个手位是怎样的

一位手：我们的手臂放到躯干的下方（即胯部的旁边）就是一位手臂。这是一位手站姿。

二位手：将保持一位手的双手向上抬，抬到胃的前面的位置（也就是横膈膜的位置），手臂和手呈椭圆状，像抱圆一样。

三位手：在二位手的基础上，向上抬，放到头前大概25度左右位置，我们微微抬起头，能看到我们手的位置。头可以微微向右抬起。

四位手：在三位手的基础上，我们的左手不动，右手切到二位手的位置，头部可以看向右手方向，微微向右抬起。四位手的动作就是一个舞姿。

五位手:在四位手的基础上，左手保持不动，我们的石右手向外打开，胳膊保持一个弧形，不要端肩，在身体的稍前部分就行， 头部看向右手方向(也就是2点方向)。

六位手:左手从三位手的位置，切换到二位手的位置 保持抱圆的姿态，右手不动，我们的头部可以移动到正前方，目视前方。这个姿势就形成了一个舞姿。

七位手:左手从二位手打开到身体的旁侧，与右手的位立置一样，就是七位手了。我们的头部可以随着左手运动看过去。

您好，芭蕾舞的七个手位是：

1. 第一手位（First Position）：两手臂伸直，手掌贴着身体两侧，手指自然放松。

2. 第二手位（Second Position）：两手臂向两侧打开，与肩同宽，手掌向下，手指自然放松。

3. 第三手位（Third Position）：一只手臂伸直向前，手掌向下，另一只手臂曲起，手掌贴在身体的前方。

4. 第四手位（Fourth Position）：一只手臂伸直向前，手掌向下，另一只手臂向侧面伸直，手掌向下。

5. 第五手位（Fifth Position）：两手臂伸直向上，手掌相对，手指自然放松。

6. 第六手位（Sixth Position）：一只手臂伸直向上，手掌向下，另一只手臂向侧面伸直，手掌向上。

7. 第七手位（Seventh Position）：一只手臂伸直向上，手掌向下，另一只手臂伸直向后，手掌向上。