如此坚强 1星
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一分钟仰卧起坐个数因人而异,没有硬性标准。
一般建议每天坚持做20-30个就能够达到训练的要求。有些人身体素质好,可以做60-70个。
2小时前
回答问题
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仰卧起坐一分钟多少合格
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一分钟仰卧起坐多少个合格
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