一个星期倒一次班对身体危害大吗

天生的野性 1个月前已收到1个回答举报

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非常大，我们正常情况下应该保持晚上休息的状态，如果一定要上夜班千万不要一个星期倒一次，如果非要上夜班的话建议一个月倒一次。

11小时前

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