怎么治疗手脚冰凉

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季末伤情 3星

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手脚冰凉是一种气血不足的表现。气血不足的人要由内而外来改善。可以服用一些散寒祛湿的食物比如：生姜、大蒜、葱白等。多注意饮食营养要均衡，但是不可以大补。平时要多运动，增强个人体质。睡觉前，建议用热点的水多泡泡脚，多做一下足底按摩，能有效果的改善血液循环。

13小时前

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