糕的热量是多少

君自泼墨 4个月前已收到4个回答举报

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糕中含有一定的营养成分，适量食用可为人体补充营养物质和能量。每100g糕的热量大概是215大卡，而100g米饭的热量大约为116大卡，相较而言，糕的热量较高，不宜过量食用，否则易导致肥胖。

11小时前

共回答了31个问题评论

　　每100克的糕所含有的热量为154大卡，而我们通常吃的糕一块大约为450克，那么其所含有的热量就为693大卡。

9小时前

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一般热量300-400大卡/100克。

糕点是中国传统美食，大多以糯米为主料，有咸甜酸辣等多种口味，在南北方都非常受欢迎，很多美食爱好者都对糕点青睐有加。

6小时前

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100克糕的热量大概在280卡左右。糕含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，多种矿物质，比如说钙，铁，磷，镁等。平常适当的吃一点，可以补充人体的能量，可以缓解疲劳，补充体力。

2小时前

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