紫薯有什么营养成分

昔日的记忆 1个月前已收到2个回答举报

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虚假旳温暖 3星

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紫薯的营养价值较高，含有淀粉、矿物质、膳食纤维等，它的作用有健脾、补气血、通便、降脂等。紫薯含有大量的营养成分，比如说含有大量的淀粉、矿物质，还有膳食纤维，所以紫薯的营养价值比较丰富

19小时前

如此透彻 1星

共回答了103个问题评论

紫薯的营养成分是比较多的。紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。

17小时前

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