大姨妈来吃什么补血

为自己活着 3个月前 已收到1个回答 举报

歐羙式風度 4星

共回答了417个问题采纳率:97.1% 评论

女性来大姨妈可以吃一些补气养血的食物,这样可以把女性体内的淤血快速的排出,还能够预防低血糖等症状,在月经期间可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,还可以多吃一些瘦肉猪肝和红枣补充维生素,预防贫血,大姨妈期间最好多喝热汤热水,不要吃辛辣刺激饮食。

17小时前

21
可能相似的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com