佬嘙噯伱 1星
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能。
菠菜含有丰富的维生素含铁、钙、叶酸等营养物质。菠菜和鸡蛋一起炒,他的营养价值更加丰富更加综合,不仅口感好,而且他的颜值也很高,绿色黄色一搭配非常的漂亮。
13小时前
消散的爱 4星
共回答了468个问题 评论
能炒鸡蛋
做法:
1、菠菜洗净、鸡蛋搅散待用。
2、沸水下入菠菜焯水,去掉草酸和杂质,捞起沥干水待用。
3、热锅凉油,下入鸡蛋液煎凝固划散,起锅装盘待用。
4、热锅凉油,下入菠菜炒香,加入鸡蛋、蚝油、盐调味,炒匀即可。
11小时前
回答问题
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