m型坐姿可以瘦腿吗

流离梦游症 4个月前 已收到1个回答 举报

夜方向 4星

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 M型坐姿是可以达到瘦腿作用的,采用m型坐姿会使大腿和小腿同时保持紧张的状态,有助于脂肪的燃烧,不仅可以达到瘦腿作用,而且还有一定的塑形效果。

22小时前

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