什么时候喝汤好

彼此都懂 1个月前 已收到2个回答 举报
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为我取暖 2星

共回答了273个问题采纳率：97.1% 评论

饭前喝汤好。饭前喝汤可以增加饱腹感，少吃点主食，人不发胖。喝汤能促进消化，不怕吃硬的食品保护胃肠道，有益于胃的消化和吸收。

11小时前

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别抱面子 4星

共回答了432个问题 评论

晚上喝汤比较好。因为晚上吃比较稠的饭不容易消化。相比较如果喝汤的话，就很容易消化，不会造成肠道负担，这样晚上也会有一个很好的睡眠质量。

9小时前

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