吃什么能让眼睛变得明亮

背景默示 2个月前 已收到1个回答 举报

指间寂寞 1星

共回答了136个问题采纳率:93.1% 评论

眼睛吃某些食物可以让眼睛变得越来越明亮。

2 这是因为这些食物中含有丰富的维生素A、C、E等抗氧化物质,能够促进眼睛的代谢,延缓老化,增强视力。

3 例如,胡萝卜、芹菜、菠菜、西兰花、南瓜、柑橘、草莓等含有丰富的维生素A、C、E,可以经常食用,对眼睛的健康和明亮度有很好的帮助。同时,保持充足的睡眠、减少用眼时间和正确使用眼保健产品也是保护眼睛的重要措施。

21小时前

37
可能相似的问题
Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com