书谈故里 4星
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棕榈花苞的营养非常丰富,有维生素、氨基酸以及粗纤维等对人体有益的物质,因此适量的食用棕榈花苞对人体是有一定好处的。
棕榈花苞可以用来做凉拌棕榈花苞。首先将棕榈花苞摆成小朵然后洗干净焯水断生,然后立刻放到冰水中浸泡备用。接着将黄瓜以及胡萝卜切丝备用,然后将棕榈花苞拿出冰水放到碗中,然后加入准备好的黄瓜丝以及胡萝卜丝,再加入生抽、糖、香醋、鸡精等调味料,拌匀后即可食用。
12小时前
錯夨彼此 3星
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因为棕树花苞本身拥有坚硬的外壳,炒制时需要经过长时间的高温烤炒才能熟透,所以口感会比较类似于嚼木头。
另外,棕树花苞本身也含有木质素等成分,也可能会对口感产生影响。
如果想要改善口感,可以试着加入一些调味品和其他食材进行烹饪,如大蒜、酱油、辣椒等,来丰富口味。
同时,烹饪时也可以适度加水进行煮炖,让棕树花苞更容易入味,口感也会更加丰富
11小时前
元神助本心 1星
共回答了105个问题 评论
1.很高(给出结论)
2.花苞中含有高量的维生素和抗氧化剂,如维生素E、胡萝卜素和类胡萝卜素等(分析答案相关内容)
3.此外,花苞还含有多种矿物质和营养物质,如钙、铁、锰、镁、磷、钾等(内容延伸)。花苞还有降血糖、抗菌的效果,具有较好的保健价值。
8小时前
回答问题
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