胸肌多久能练出来

灯下起舞 3个月前已收到1个回答举报

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情苡冭眞 4星

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攻击是最容易练出来的肌肉，一般来说普通人做俯卧撑一个月左右就可以。凸显出胸肌的强壮程度，因此胸肌只要因为练习就可以在短时间之内练习出来。

21小时前

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