一个橙子的热量等于几碗饭

张镓铭 3个月前 已收到1个回答 举报

不得认真 5星

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1个橙子等于1碗饭。

每100克的橙子所含有的热量为47大卡,而一个橙子可食用部分的重量大概在148克,因此我们吃上一个橙子的话,那么摄入的热量就为70大卡,需要我们散步48.3分钟才能将这些热量消耗掉。

3小时前

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