对安隐身 2星
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材料
带鱼550g,芥菜疙瘩150g,大蒜1头,老姜10g,大葱20g,香菜5g,八角6颗,米醋4汤匙(60ml),老抽2汤匙(30ml),白砂糖1汤匙(15g),料酒1汤匙(15ml),淀粉1汤匙(15g),油4汤匙(60g)
做法
1、带鱼去头尾、内脏,剪去背鳍,切成8cm长的段,用老抽、料酒、老姜、八角(3颗)腌制待用
2、咸菜洗净切盛厚片,香菜洗净切段,大葱冼净切大段备用。
3、中火烧热炒锅中的油(45ml)至六成热,放入带鱼煎至金黄色,八成熟捞出
4、大火烧热炒锅中的油(15ml),放入剩下的八角,蒜瓣、葱段,放入咸菜片,码上带鱼,立刻在鱼上倒入米醋,马上就会冒出鱼香的味道。
5、加入300ml冷水,调入盐、白砂糖,盖上盖炖至入味,最后收汁即可装盘,并撒上香菜段。
17小时前
孤者浪人 3星
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用料
鲜到鲜得带鱼 400克
鸡蛋 1个
淀粉 适量
生姜 适量
大蒜 适量
食用油 适量
葱 2段
盐 1勺
辣椒粉 2勺
料酒 2勺
做法步骤
1、准备三条带鱼。
2、将带鱼切成小段。
3、葱切葱丝。
4、姜切姜丝。
5、蒜切蒜末。
6、将切好的带鱼放入葱姜蒜末。
7、加入一勺盐。
8、再加入适量料酒,两勺辣椒粉。
9、将带鱼抓拌均匀腌制20到40分钟。
10、腌好的带鱼,我们单独取出。
11、鸡蛋打散,搅拌均匀备用。
12、准备半碗淀粉。
13、将腌好的带鱼裹上适量鸡蛋液。
14、再裹上一层的淀粉。
15、油热下锅,小火慢炸。
16、炸至带鱼两面金黄熟透捞出。
17、装盘即可享用。
12小时前
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