刺眼的男子 2星
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【步骤一】:
准备一个青椒和新鲜的毛肚300克左右,都切成均匀细丝。然后把提前泡发洗净的木耳也切成丝,一小把黄花菜,都从中间切开。另取半个番茄,切成均匀小块,金针菇一小把去根掰散。小米椒切成圈,大蒜切成片,大葱切成葱花,生姜切成姜丝,最后再放入几粒干辣椒备用。
【步骤二】:
食材全部准备好以后,我们把毛肚焯一下水去腥味。锅内烧水的时候,放入少许料酒以便更好的去腥。把毛肚放入锅中后,均匀搅拌止水烧开,然后把毛肚倒出备用。
【步骤三】:
锅内再烧水,倒入一点料酒去腥。等水烧开以后,先把配菜全部倒入锅中先滑煮一分钟。当配菜断生以后,放入毛肚继续煮10秒钟,然后捞出快速的过一下凉水,防止配菜回软。
【步骤四】:
锅内烧油,油烧热后把小料倒入锅中小火爆出香味。然后倒入切好的番茄多炒一会,把红汁炒出来,好让一会煮出来的汤更加红润鲜美。等番茄炒碎以后,把配菜和毛肚放入锅中,快速翻炒均匀。
【步骤五】:
从锅边淋入适量的清水,喜欢喝汤的话水可以多放一些。然后加入食盐4克、鸡粉3克、胡椒粉2克、陈醋10克,白糖少许提鲜,老抽3克提色。把调料搅拌均匀后,再稍加一点料酒去腥,等待汤汁烧开。汤汁烧开以后,勾入少许水淀粉增加汤汁的浓度,再次沸腾以后,就可以出锅装盘了
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