地下恋人 2星
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一、红薯小丸子
准备材料:红薯、白糖、食用油、面粉、椰蓉。
做法:
1、把红薯打成红薯蓉。
2、红薯蓉中加入面粉、清水和少量白糖揉成面团。
3、用手把红薯蓉面团揉成小丸子备用。
4、做好的丸子撒上椰蓉,入油锅炸熟即可!
二、红薯饼
中等大小红薯4个,厨房用布1块,玉米粒20g,香葱2条,香菜少许,盐1/2茶匙,玉米粉50g,生鸡蛋1个,糯米粉或面包糠150g。
做法:
1、将红薯用微波炉烤熟。
2、将红薯从中间裂口中用勺子挖出。
3、然后加进玉米粒,葱花,切碎的香菜,盐,和辣椒粉,将他们搅拌在一起。
4、加入一个鸡蛋、50g玉米粉和150g面包糠或是糯米粉,然后将他们全部搅拌在一起,放入冰箱冰冻30分钟。
5、冰冻好后,就可以准备上锅煎饼了。挖2勺红薯泥,揉成球状再轻轻按压成饼状。尽量不要做太厚,否则不容易熟。
6、中高火热植物油,然后放入成型的红薯泥,开始煎,煎至两面都成金黄色,,以免大概煎2分钟即可。
7、煎好后,盛入盘中,就全部完成了,软糯香甜的红薯饼,用来做早餐再适合不过,一家老小都喜欢。
三、红薯鸡蛋饼
准备材料:红薯、鸡蛋、奶酪、洋葱、芝麻、黄油、芝士、盐。
1、将红薯和洋葱切好,打鸡蛋放入盐、芝麻、黄油、奶酪调味。
2、把洋葱和红薯放在平底锅中加油弄熟。
3、然后倒入事先准备好的蛋液,根据自己的喜好决定熟的程度,起锅开动啦!
四、微波炉烤红薯
1、用张纸将红薯包起来。
2、放在微波炉的托盘上,高火加热3分钟,翻个面继续高火3分钟即可。
五、芝士奶油焗红薯
1、红薯用厨房纸包好,纸巾表面拍水。
2、包好的红薯放微波炉,高火叮5分钟至熟。取出对半剖开,用勺子挖出红薯肉。
3、挖出的红薯肉用勺子压泥,加白糖,黄油,和切碎的芝士,倒入牛奶搅拌。
4、搅拌好的红薯肉酿回红薯托中,表面洒芝士。
5、酿好红薯托表面刷蛋液,入预热好的烤箱中,放烤箱中层,180℃烤大约20分钟。
六、蜜汁地瓜丸子
1、地瓜蒸熟去皮,压成泥,加面粉和糯米粉和成面团。
2、和好的面团分成小挤子,团成丸子,放入微波炉中高火转3分钟。
3、转好后丸子取出,浇上蜂蜜,撒上椰蓉和葡萄干。
七、番薯粗粮糕
1、将准备好的红薯、紫薯放在蒸锅中蒸30分钟。
2、把蒸好的红薯和紫薯放在盘中放凉,去皮。
3、将红薯块捣碎,放入面粉。
4、将面粉和红薯捏成团,分成40克每个,放入模具中。
5、取出后,将红薯糕放在蒸锅蒸30分钟即可。
6、紫薯放凉后捏成团,分成40每个,放入模具中按出花纹即可。
八、拔丝地瓜
1、红薯去皮切块,锅中放油,放入红薯,小火慢炸。
2、炸到筷子能轻松插进,捞出沥油。
3、另起锅放白糖和水,小火加热至糖化。
4、待白糖起白色泡沫,炒至泡沫消失。
5、放红薯,快速让糖液裹匀红薯表面,盛出放在摸了油的盘子中。
九、蜜汁地瓜片
1、地瓜切片,放入烤箱,210度烤10分钟左右。
2、将烤盘取出,用小刷子在地瓜片上刷一层蜂蜜,送入烤箱中再烤8分钟。
3、将烤盘取出,将地瓜片翻面,再次刷上蜂蜜后送入烤箱约5分钟后取出撒上芝麻即可。
十、梅子黄金薯条
1、将红薯去皮切条
2、低筋面粉、糯米粉、泡打粉、吉士粉、水、油放入碗中,拌均匀,放置15分钟。
3、锅中倒入热油。
4、将红薯条裹上脆浆糊,放入油中小火炸至金黄,捞出沥干。
5、表面撒上梅子粉,趁热食用。
17小时前
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