富含碳水的食物

爱你心惊 1个月前已收到2个回答举报

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浪漫今生 1星

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含碳水化合物的第一类食物就是谷类,比如小米、大米、燕麦、玉米、面条、馒头、烙饼,

含碳水化合物的第二类食物是蔬菜当中根茎类的蔬菜

15小时前

中國賤行 2星

共回答了88个问题评论

富含碳水化合物的食物一般有五谷杂粮类、薯类以及豆制品类，还有纯碳水化合物等。

碳水化合物通常把它称之为糖类，它是人体能量的主要来源，而含碳水化合物比较丰富的食物主要是主食类。

13小时前

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