回奶鲫鱼汤怎么炖

拥清风不归 3个月前 已收到2个回答 举报
赞

不毕业 1星

共回答了160个问题采纳率：91.1% 评论

鲫鱼汤是下奶，不是回奶。下奶鲫鱼汤原材料：新鲜的鲫鱼一到两条、豆腐。

配料：姜片、盐、油、葱花、胡椒粉(可要可不要)。

将鲫鱼去鳞、去内脏后洗干净，沥干待用。锅里面先用姜片涂抹，然后烧锅放油，在油温烧到七八成熟的时候放入鲫鱼去煎，等它煎到两面金黄的时候放入开水(或清水)没过鱼身，烧开之后加入水豆腐转到中火慢慢熬煮20分钟，等汤水全部变成奶白色即可，最后加入盐、葱花和少许的胡椒粉调味，一锅鲜美的鲫鱼汤就制作好了。

21小时前

25

行走荒寮 4星

共回答了47个问题 评论

找新鲜的鲫鱼把它切成块，切成块以后洗干净先在锅里先煎，用点油，这个油七八分就是热度就可以了，把鲫鱼块放里面煎至两面都黄色的，添汤以后再放一点点的佐料，这样的做出来的鲫鱼汤它的一个营养散发的最好了，能把它鲫鱼里的一些高蛋白的一些营养成分都融化在这个汤里面，这样就会对她下奶有很大的好处，因为汤水它本身对催乳素有一定的刺激作用，再加上这种营养乳汁的分泌会增加很多，能有充足的喂孩子的一个奶的一个量。当然这个过程中不仅仅要喝鲫鱼汤，其他的就是产后抑郁的危机问题大家也应该重视，不仅要在饮食上对这些产妇进行帮助，而且在精神上也要给予支持和爱护。

19小时前

11
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com