护膝戴多久合适

丿喲怪物 4个月前 已收到1个回答 举报
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不要舍弃我 1星

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1.根据自己的具体情况选择合适的护膝；

2.护膝可以用，但是不能长期使用，日常生活中，如需佩戴护膝时，可以戴1-2小时，就取下休息半小时；

3.绝对不要长时间不间断佩戴，坐位休息和夜间睡觉时，必须取下，尤其是使用较紧的护膝时；

4.如果仅仅只是感觉膝关节冷痛可以穿厚棉裤或者烤火炉、局部红外线照射，暖宝宝等外发热的方法。

16小时前

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