晚上吃梨好不好

斷不了的愛 3个月前已收到3个回答举报

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晚上睡觉前吃梨子好处多多，但并不是说在睡觉的时候吃，一般来说在睡觉前2-3小时食用，才能大发挥梨子的功效，比如说晚上十点睡觉，在七八点的时候吃梨是好的。

17小时前

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晚上吃梨可能会比较好，但是也会有一定的坏处。

梨是一种比较常见的水果，当中含有的维生素或者是矿物质比较多，晚上的时候适量的吃一些，可以补充营养，而且还能够改善口干口苦的现象，对身体会有一些好处。但是在晚上睡觉之前，如果吃的太多，也有可能会加重肠胃的负担，因此最爱吃的食物一定要适量能够减少不良的情况。

15小时前

共回答了89个问题评论

1、不建议睡觉时吃梨。

2、夜晚的时候是属于人的肠胃在进行休息的时候，通常在睡觉之前是不建议大家再吃东西的。这样是容易造成肠胃的负担，对于身体来说非常的不利。梨子比较凉，含有很多的水分。在睡觉之前吃梨子容易导致肠胃因为寒凉导致不适。会引起眼睛水肿，所以不建议在睡觉的时候吃梨子。

12小时前

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