布小丁 4星
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铁板鱼扣的食材
主料
鱼扣:400g
青红椒:150g
配料
油:适量
葱:适量
姜:适量
料酒:适量
生抽:适量
白糖:适量
盐:适量
铁板鱼扣的做法
1 鱼扣洗净沥水放料酒、姜片、生抽腌制20分钟。
2 锅里烧开水,将鱼扣放入沸水中大火氽30秒取出控水。
3 锅内放入油,烧至七成热时爆香姜片将鱼扣下锅翻炒数下。
4 再将青红椒倒入翻炒放生抽,白糖,盐调味。
5 铁板放在煤气炉上,刷上一层薄油烧热后将葱段放入。
6 趁热将锅里的鱼扣倒在铁板上即可。
11小时前
回答问题
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