艾叶粥如何制作

　　采回来新的艾叶，洗净阴干。 　　【艾叶饼子】 　　做法：将农历五月采来的新鲜艾叶打成浆，加上糯米粉，做成小饼，蒸熟即可。 　　养颜功效：艾叶饼可以清火去毒，美容养颜。还有一股浓浓的艾叶香味，吃完后令人齿颊留香。 　　【艾叶菜团】 　　做法：将农历五月采来的新鲜艾叶切碎，加入面粉，再加上适量清水和一点点盐，揉成大小均匀的面团，放到锅里蒸熟即可。 　　养颜功效：艾叶菜团可以疏通气血，祛除体内寒湿之气，让气色更好。 　　【艾叶阿胶粥】 　　做法：取干艾叶10克，加上清水3碗用小火煎20分钟，取出药汁。将阿胶20克捣碎，加到药汁里煮至完全溶化（边煮边搅），最后加入红糖1勺拌匀即可。 　　养颜功效：这款粥能散寒止痛、滋阴养血，特别适合血虚体质的人吃。 　　【艾叶浴】 　　适用肤质：发炎、湿疹肌肤。 　　做法：取新鲜艾叶30—50克，放到澡盆中用沸水冲泡5～1 0分钟，取出艾叶，再加上适量的水，调到自己适应的水温就可以洗浴了。 　　养颜功效：用艾叶泡水洗浴，可以用来治疗毛囊炎、湿疹等皮肤症。 　　【艾叶黑豆眼膜】 　　适用肤质：任何肤质。 　　做法取干艾叶9克、黑豆10 克研成细末，加上适量红茶茶水搅拌均匀，敷在眼周即可。 　　养颜功效：该面膜可以祛除因熬夜、疲劳、哭泣、失眠造成的眼部浮肿。