宝宝第三个月的睡眠特点

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牠卜过如此 4星

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如果宝宝进入了深度睡眠，通常会表现为呼吸均匀，而且脸部和四肢都呈现出比较放松的状态，偶尔会有鼻鼾声。即使有动静也不会轻易醒来。

一般在睡觉之后的一个小时到一个半小时之后会进入深睡眠，建议晚上睡觉时间最晚不要超过十一点，如果太晚的话，对宝宝的生长发育不好。另外，在睡觉的时候建议给宝宝提供一个比较安静的氛围，这样有助于睡眠质量的提高。睡觉之前避免让宝宝过于兴奋。

18小时前

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