减脂餐吃什么蔬菜最好

听腻的歌 1个月前已收到1个回答举报

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晚上的夜景 2星

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生菜：生菜的营养价值较高，富含维生素、膳食纤维、胡萝卜素、叶酸等营养物质，可以促进肠胃蠕动，有助于消化，所以生菜比较适合在减肥的时候吃。

2小时前

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