别说尔爱俄 4星
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步骤/方式1
1.要定期的进行锻炼,促进身体的新陈代谢,比如跑步
步骤/方式2
2.要坚持早睡早起的好习惯,不要熬夜,熬夜对头发的伤害是很大的
步骤/方式3
3.另外要多食用高质量蛋白以及水果蔬菜,补充维生素,能够补充头发所需要的蛋白质
21小时前
回答问题
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