丨祭陌 1星
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当中反手来不及引拍,球过来他引拍比较慢,经常被球顶住,所以他发不出力量来。
这个时候要提高防守的进攻能力,一定要提前的进行预判,如果说你来不及预判,去加大你手腕的这种爆发力,在触球的时候手腕要向前甩出去,弹出去的感觉,这样才能发出力量来。
一个触球点,如果说球过来你已经被顶住了,你自然是发不出力,那么反手在发力的前提条件一定要把身体前侧的这种空间,挥拍空间让出来。
13小时前
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