篮球运球怎么转身

亚洲小姐 3个月前 已收到2个回答 举报
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想你是痛 2星

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运球转身

动作方法（以右手运球为例）：当对手堵截运球路线时，运球队员将球控制在身体右侧；左脚向前跨出一步为中枢脚，置于对手两脚之间，然后右脚用力蹬地后撤，顺势做后转身动作。在转身的同时，右手按拍球的右前方，将球拉引身体的侧后方落地，转身后换用左手推拍球，从对手的身体右侧突破。

5小时前

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礼仪范 2星

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通过加速跨出中心脚倚着对方的身体来转身。转身前需看清对方上前封堵的方向而向相反的方向转身。

3小时前

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