如何增强宝宝免疫力

月亮缺了 1个月前 已收到1个回答 举报
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繁世星辰 4星

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要增强宝宝的免疫力，首先应注意宝宝的饮食均衡，多食用蔬菜、水果以及富含蛋白质、钙质等营养丰富的食品。

其次，保持睡眠充足，让宝宝有足够的休息时间，有助于身体恢复和健康发展。此外，多让宝宝接触自然环境，进行室外活动，增强宝宝的体魄和免疫力。注意预防疾病，及时接种疫苗，做好个人卫生，减少接触有害物质等也有助于提高宝宝的免疫力。总之，从饮食、睡眠、运动、健康等方面全面呵护宝宝，增强宝宝的身体免疫力。

15小时前

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