吃完饭是坐着好还是站着好

一生承諾 29天前已收到5个回答举报

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吃饭时一般坐着吃，吃完饭起身站起来，在原地活动一下比较好，有利于食物都收纳到胃里进行消化。

主要是受个人习惯所左右，有些吃完饭喜欢继续坐着，有些则要收拾场面，做卫生清扫工作，萝卜白菜，各人所爱，尊其所便。

1小时前

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吃完饭最好还是轻微运动一下比较好。这样可以增加肠胃蠕动帮助消化，对身体非常有益，俗话说:饭后摆步走，活到99就是这个道理。

反之如果吃完饭直接坐着，容易造成脂肪堆积，不但容易长胖，而且对身体也不好。

我每天饭后都会坚持走一个钟头，已经成为一种习惯。这是一种很好的生活习惯。

21小时前

共回答了438个问题评论

吃完饭坐着好是站着好，都是个人的生活习惯，没有特殊的条件限制。如果从医学角度讲，应该是站着有助于消化，坐着不利于吸收，从体育上讲，站着利于健身，坐着容易增肥。这就得看自已从什么角度看这个问题了

18小时前

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饭后也不能久坐也不能久站，但是站着总的来讲比坐着强，正式的晚饭后半小时后，开始溜溜弯，不能在屋里总站着和坐着

14小时前

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坐着吃好。

从古至今吃饭都是坐着吃比较多，因为坐着吃夹菜的时候不用整个身子往桌子前凑，衣服上的灰尘不易掉入饭菜中，这样比较干净。

9小时前

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