期中考试紧张怎么办

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不停的涌动 2星

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考试前，找一个安静的地方，站着，稍微闭上眼睛，放松全身，深呼吸。吸气要深，吐气要慢。全身放松。这可以减缓血液循环，平静心情，使全身感到放松。心里想自己一定能成功，发挥超常，取得好成绩。

21小时前

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