大米和小米能一起熬粥吗有什么好处或坏处

怒发冲冠 4个月前已收到1个回答举报

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神的半边翼 4星

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可以一起熬粥的，因为小米属于粗粮，而大米属于精米，多吃粗粮才能调节我们所需的膳食纤维，所以我们应该是粗粮细作，才是最合理的搭配。

21小时前

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