胶原蛋白怎么补充

雨没下过 3个月前 已收到1个回答 举报

墨爱情深 1星

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一、燕窝、鱼皮、鸡爪等富含胶原蛋白,经常食用补充摄入,可以有效为机体补充胶原蛋白。

二、猪蹄炖大枣,将两者按比例混合,用文火炖至软熟,加入调料入味即可。

4小时前

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