昏狂小姐 1星
共回答了135个问题采纳率:96.1% 评论
我们在选择晚餐的菜时尽量不要太油腻、撑肚、味道过重的菜,选择荤素搭配、营养均衡,大人小孩都爱吃的晚餐菜谱是最棒的!
18小时前
永恋默默 2星
共回答了210个问题 评论
清淡易消化的食物:在晚上肠胃道的消化能力会减弱,可以适当的喝一些小米粥或者大米粥以及牛奶,补充人体消耗所需的营养物质,能够避免胃肠道受到刺激,对身体的健康有好处
16小时前
回答问题
早餐应该怎么吃才健康
冬季冷
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荒芜夏天
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