欧洲少姩 1星
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喝绿豆汤有利于身体,在新陈代谢,然后对你的那个清补凉清补,然后又很健康,但是缺点就在于他可能营养价值没有很高,不能长期就喝,如果喝的话可能就觉得你的饱腹感比较多,然后就,就吃不下其他东西。
13小时前
这么就这样 1星
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好处:绿豆汤富含多种维生素、矿物质、水,及淀粉、蛋白质、氨基酸,食用绿豆汤能够使人体营养成分得到补充。绿豆汤中含有生物碱、香豆素、植物醇等生理活性物质,对人类的生理代谢活动具有促进作用。
坏处:喝多了对身体不好,寒凉
11小时前
额过来了 2星
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绿豆汤的好处:绿豆中好友蛋白质,粗纤维,磷,铁,胡萝卜素等营养元素,可以起到清热解暑的作用,可以在夏季引用,而且绿豆汤还能起到利尿的作用,有利于缓解排毒,消肿
坏处:绿豆汤属于凉性食物,过量喝会对肠胃粘膜有一定的刺激,引起腹泻!如果脾胃虚寒的患者过量喝绿豆汤,还会使病情加重,不利于身体恢复
8小时前
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