崇敬的小浮 2星
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含钙量较高的水果有:
1、红毛丹,这是一种类似于荔枝的水果,但其含钙量极高,平均每千克含钙800多毫克。
2、酸枣中还富含丰富的钙质,一般1000克左右的酸枣中还含有约400mg的钙。
3.苹果。同时苹果含钙量也较高,而且苹果一年到头都可以食用,是较好的补钙水果。
13小时前
冇嚸坏愾 4星
共回答了440个问题 评论
1、无花果:含钙最高的水果,对于那些不能喝牛奶的人来说,无疑是最理想的补钙食品。
2、食用大黄:Rhubarb是欧美国家比较常见的蔬菜,它的茎干中含有丰富的钙,烹饪之后更容易被吸收。
3、椰枣:热带和沙漠国家的特产,椰枣除了能补充钙元素之外,也备钟爱,据研究椰枣能帮助孕妇顺利妊娠。
4、金桔:酸甜脆爽的金桔也是补钙小能手,除了生食之外做成美味的果酱也是不错的选择。
5、仙人果:仙人掌的果实,不仅含钙丰富,也是较为罕见的不含草酸的水果,极利于人体对钙的吸收。
11小时前
回答问题
什么水果含钙量最高
突然想起
什么水果含钙最高
她会走
声临其境牛骏峰郭麒麟是哪期
吥哭乖寶
声入人心为什么没有第三季
上帝安排
菠萝蜜可以保存多长时间
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