白参的正确炖法

东阳野狼 3个月前 已收到1个回答 举报
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抽德是寂寞 2星

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1、原料：母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只，白参50克，黄芪50克，红枣10克。

2、做法：

（1）将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净；将红枣洗净、去核；将白参、黄芪用清水洗净、切段。

（2）将鸡放入炖盅内，加适量水，放入白参，黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片，放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味，取出即成。

3、功效：有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用

3小时前

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