体脂率怎么算啊

顺应天意 1个月前 已收到2个回答 举报
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另类词 2星

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1、体脂率（bodyfatpercentage，BFP）是指身体脂肪重量占体重的比例，计算方法：脂肪重量÷体重。

2、也可以这样计算：BMI=体重（kg）÷身高（m）²。

3、体脂包括必需体脂（essentialbodyfat）和存储体脂（storagebodyfat）。

8小时前

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刚度怪兽 3星

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男生的体脂率在15%～18%之间都算正常。 成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%

6小时前

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