多吃苹果对皮肤有好处吗

要倖福 3个月前已收到1个回答举报

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幸福的季节 1星

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要想气色好，皮肤红润，应该从饮食入手。可以吃苹果，因为苹果中的营养成分很多，经常吃苹果可以使面色变的红润，白皙，有光泽，还可以消除脸上的色斑，黑斑等。

多吃草莓，因为草莓中含有丰富的抗氧化成分，可以消除体内的自由基，深层的清洁皮肤，消除脸部的皱纹，可以起到很好的美容养颜的功效。

樱桃也可以使面色，唇色变的红润。

19小时前

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