世间流浪 4星
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不高
正常100g地瓜的含糖量大约是27%-28%,热量大概是99-119大卡,并且地瓜含有丰富的维生素、纤维素等人体需要的营养成分,也是含糖量比较少的一种食物,适量吃地瓜对身体有好处。
13小时前
偏執狂 4星
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属于高糖食物。
高糖食物主要包括括食用糖和各种谷物。红薯的含糖量为23.1%,而且红薯中含有丰富的碳水化合物,过多的碳水化合物可以转化为糖。因此血糖高的人不建议过多食用红薯。
11小时前
回答问题
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不甜的红薯也含糖高吗
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