没有胃口吃什么能快速开胃

淡写柔情 1个月前已收到1个回答举报

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方为人上人 4星

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苹果和草莓。

苹果中含有碳水化合物、膳食纤维、果胶等营养物质。适量的吃苹果，可以增强自身的免疫能力，有助于肠胃的消化及吸收。

草莓中含有维生素、矿物质等成分，口感比较酸甜。适量的吃草莓，不会增加肠胃的负担，同时还可以帮助肠胃消化食物，增强食欲感。

21小时前

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