歡調変悲歌 3星
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苋菜一般都不苦,如果苦者,用的肥料或农药没有过去,还残存一定的毒性,不论何种菜,如果菜没苦的,摘来煮食变成苦味者,菜不食用,带毒性,若菜本身是苦味的是正常,如芥菜,,苦麦菜,苦瓜等等,这些是带苦味的,如何辨别,根据菜的性质,就可略知一,二。
16小时前
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野苋菜为啥会发苦,是因为苋菜含有生物碱、黄酮甙和酚类,这些物质都可能会为植物带来苦味,如果不做焯水处理,除了发苦,还会感觉舌头发涩的情况,炒的时候不宜过长,所以炒苋菜时需用大火快速翻炒,时间不宜过长,焖熟的易出苦涩味。
多放些油青菜所需的油需多放些,油少也容易出苦涩味。
焯水后再炒用开水烫过再炒,或者先烧开水洗净的苋菜焯一下,沥干水分。
14小时前
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