丨呸乍濺 4星
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食材明细:羊肉(瘦)150克,冬笋25克,黄瓜25克,木耳(水发)15克,鸡蛋清30克,香油15克,花生油50克,盐3克,料酒10克,味精2克,淀粉(玉米)25克,大葱15克,姜5克,大蒜(白皮)5克
清炒肉片的做法详细步骤
1.将羊肉去筋洗净,切成薄片;
2.羊肉内加入少许精盐、鸡蛋清、淀粉拌匀浆好;
3.黄瓜、冬笋切成4厘米长、0.3厘米厚的长方片;
4.木耳改刀;
5.炒勺上火,倒入花生油,烧热后,将肉片下入滑散;
6.放入冬笋、黄瓜、木耳,倒出沥油;
7.将羊肉、冬笋、黄瓜、木耳回勺,上火;
8.放入葱丝、姜、蒜米,加入料酒、盐、味精颠炒淋入香油,即可出勺装盘。
21小时前
现实仙逝 2星
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、主料:猪肉200克(七成瘦,三成肥)。
2、配料:笋、水发木耳、黄瓜共100克,葱姜蒜米少许。
3、调料:酱油30克,醋25克,盐1克,料酒5克,汤40克,味精1克,鸡蛋清半个,水淀粉30克,花椒油5克,花生油750克(约耗35克)。
4、将瘦肉切成长4厘米、宽2厘米的薄片,笋切成梳子片,黄瓜切成柳叶片, 木耳摘洗干净。
5、将肉片放入碗内,放上少许盐、蛋清、水淀粉,拌勺挂好浆。勺内放入花生油,烧至五成热时,放入肉片,用铁筷于拨散,将油滗出。
6、勺内留油少许,放入葱姜蒜米炝锅,炸出香味后,烹入醋,随即放人配料、酱油、料酒、汤、味精,用水淀粉勾芡,淋上花椒油,颠翻均匀即成。
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