湈莮子 2星
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应该多做运动,还能锻炼身体。合理运动,每天运动半小时以上。平衡身体能量,可以通过食疗的方法。不要多吃,饮食清淡不油腻不刺激,多吃蔬菜水果粗粮天然食品等可以少摄入淀粉类食物,不要碰高热量,高脂肪的食物。
21小时前
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