含羞眉眼 2星
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一开始,准备四个新鲜的鸡腿,用清水洗净备用,或者换成新鲜的鸡胸肉,但是一定不能冷冻,这样味道不好,将葱切成马蹄片,姜切成片。
2.
在锅中加热水,将冷鸡腿洗入锅中,加入10克葡萄酒去除鱼腥味,水煮沸一段时间后煮熟,鸡腿全熟血液和杂质。
3.
然后在锅中清洗泡沫,放入洋葱和姜末,洒些胡椒、八角椒、小干辣椒,加盐5克,均匀搅拌,小火煮15分钟
4.鸡腿煮熟时,准备辅料,洋葱半切,洋葱切片,洋葱切片也切片,蒜片分散成蒜片,姜片切成姜片,备用。
5.15分钟后,鸡腿已经煮熟,可以用筷子轻轻穿过,鸡腿从锅里出来凉。然后将冷鸡腿肉撕成小块放在备用品里。
6.锅中多放一些油,油烧热以后,倒入切好的葱片洋葱,开小火慢慢煸炒,把它们的香味炒出来,炒至洋葱变软,葱花呈金黄色时捞出,这一步的目的是提取葱油,让菜品更香。
7.将炒洋葱油直接倒入姜末和大蒜末端,排出香味,加入2克盐,生10克均匀搅拌,然后放入调整好的洋葱油,均匀倒入鸡块即可食用。
8.用这种方法制成的鸡肉新鲜清爽不油腻,加上辣椒酱或啤酒搭配起来非常开胃。
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