三色混合藜麦怎么做

中國兵 1个月前 已收到1个回答 举报
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       取适量的小米和三色藜麦。然后混合洗干净，用水泡，大概25分钟，泡到藜麦出现那个胚芽，就可以放入锅中煮了。

      在浸泡的过程中，可以准备好红枣和枸杞，红枣去核洗干净备用。

     水烧开后加入泡好的小米藜麦，煮大概10分钟后，加入红枣枸杞，想吃甜的就加适量糖，想吃咸口味的就适量加盐！

      如果喜欢吃比较脆嫩的可以关火了，如果喜欢比较粘稠的可以继续熬10分钟。

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如果喜欢吃比较脆嫩的可以关火了，如果喜欢比较粘稠的可以继续熬住多10min！

1小时前

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